Лечението на цервикалната остеохондроза у дома се интересува от много хора. Според статистиката патологичният процес в шийния гръбначен стълб е на второ място в разпределението след лезии на лумбосакралната област.
Опасността от болестта е в увреждане на различни елементи: междупрешленни дискове, цервикални прешлени, нервни окончания в гръбначния мозък. С цервикалната остеохондроза пациентите често нараняват при пациенти. Причината е лошото снабдяване на мозъка с кислород и хранителни вещества поради проблеми с гръбначната артерия. Препоръки на лекари за всички, които искат да излекуват цервикалната остеохондроза.
Причините за развитието на патологията
Отделът на шийката на матката непрекъснато изпитва натоварвания, отрицателните фактори провокират мускулен спазъм, кръвоснабдяването се нарушава, развиват се дегенеративни промени в прешлените и хрущялът. Постепенно състоянието на цервикалните междупрешленни дискове се влошава, структурата им се нарушава, ще се отбележи увреждането на малките стави между съседните прешлени.
С излишък на товар телата на костните прешлени растат. Еластичността на гръбначния стълб постепенно се намалява, болката, ограничаването на подвижността, появяват се проблеми с подвижността на раменната зона.
Остеохондрозата в зоната на шията предизвиква следните фактори:
- висока физическа активност;
- липса на движение;
- "Заседнал" характер на професионалната дейност (офис работници, шофьори);
- наследствено предразположение;
- сколиоза, нарушение на стойката;
- често напрежение на мускулите на гърба и шията;
- вродени патологии на гръбначния стълб на шийката на матката;
- слаби мускули на гърба и шията;
- чести напрежения;
- наранявания на гръбначния стълб;
- ендокринни патологии;
- Излишни килограми.
Признаци и симптоми
Остеохондрозата на шийния гръбначен стълб се развива за дълъг период. С внимание към сигналите на тялото, пациентът може да подозира, че нещо не е наред, потърсете медицинска помощ навреме.
Основните симптоми на цервикалната остеохондроза:
- Често главоболие;
- замаяност, гадене;
- проблеми с кръвното налягане;
- разклащане на поход;
- дразнене, проблеми със съня, сълза;
- нарушение на подвижността на раменния пояс, усещане за изтръпване в горните крайници и рамене;
- „Мухите“ се появяват пред очите, често се усеща внезапна атака на слабост;
- Болезнени усещания във врата. По време на пристъпи болката често дава на челюстите и зъбите.
Ако се открият признаци на остеохондроза, свържете се с вертебролог или невропатолог. Лекарят ще предпише в -задълбочен преглед, ще разбере причината за болката.
Домашно лечение
Как да лекуваме остеохондроза на матката? За успешна терапия лекарят ще предложи техника, съчетаваща физиотерапия, акупунктура, лекарства, физиотерапевтични упражнения, масаж. Задължителен компонент - домашно лечение: народни методи, иплитор, самостоятелно масаж, комплекс за упражнения, релаксация, локална употреба на аптечни гелове и мехлеми.
С точното спазване на инструкциите, внимателно отношение към съветите на лекар, пациентът постига добри резултати. Провеждането на самостоятелно масиране спестява финанси, използването на билкови отвари и тинктури вместо някои лекарства намалява отрицателния ефект на лекарствата върху различни органи.
Домашното лечение (както и терапията в медицинска институция) преследва определени цели:
- избави пациента от болка;
- подобряване на кръвоснабдяването на мозъка;
- нормализиране на съня;
- премахване на безпокойството и раздразнителността;
- Спрете изтръпването на раменната зона;
- Подобрете инервацията на шийния гръбначен стълб и съседните райони.
LFK комплекс
Терапевтичната гимнастика е задължителен елемент на терапия за остеохондроза. Упражненията се показват от лекар в болница или рехабилитационен център. След два или три класа, след цялостно проучване на комплекса, пациентът лесно ще се справи със задачата у дома.
Гимнастика и упражнения за цервикална остеохондроза:
- въртене на главата по посока на часовниковата стрелка и срещу нея;
- дълбоки наклони на главата с опит да се вземе брадичка;
- Наклони на главата отстрани;
- Изнасилване на главата назад;
- Кръгови движения на горните крайници.
Важно! Упражненията се извършват със спокойно темпо, амплитудата се увеличава постепенно. Не можете да правите остри шутове: главата може да се замайва, пред очите ще се появят тъмни петна. Не забравяйте да включите раменния пояс: По време на упражненията мускулите на ръцете работят, цервикалната област се отпуска.
Самостоятелно масаж
Положителни страни:
- Мекото налягане върху шията предотвратява отлагането на соли, подобрява кръвообращението;
- Масажът ускорява доставката на хранителни вещества и кислород в тъканта;
- болка намалена;
- По време на процедурата мускулите на шията и раменния пояс се отпускат;
- Метаболитните процеси в тъканите на шийния гръбначен стълб са нормални;
- Често намалява кръвното налягане до оптимални показатели.
Масивът ще дойде в къщата, ще проведе сесия, но процедурата е доста скъпа, дълъг курс на масаж с остеохондроза не е евтин. Пациентите могат да извършват самостоятелно масаж без финансови разходи със същата полза.
Задачата е да се изучават масажните техники, да се идентифицират активни точки, които трябва да бъдат масажирани, да разберете за области, които не трябва да се влияят. Техниките за самостоятелно масиране са прости, трябва да действате внимателно, без внезапни движения.
Основни правила:
- посока на движенията - от гръбначния стълб до периферията;
- Масажът се извършва само с пръсти, без допълнителни устройства;
- Силният натиск е изключен: само мек, деликатен ефект;
- Плавни движения: бързане, рязкото налягане е неприемливо.
Основни техники:
- гали;
- месене;
- Тритурация.
Зона за обработка:
- мускули на страната и гърба на шията;
- Задната част на главата.
Процедура:
- Самостоятелното масаж се извършва в седнало положение;
- Поставете единия крак на коляното с другия, поставете лакътя, за да стигнете лесно до задната повърхност на шията и гръбначния стълб;
- Извадете пръстите на противоположната ръка към задната част на главата, задната и страничната секция на шията;
- Извършете гачка, след това разтриване, след - омесване на мускулите, завършете процедурата, като се гали;
- Продължителността на сесията е до осем до десет минути.
Лекарствена терапия
За да се намали болезнеността на проблемната област, облекчаването на възпалението, за да се нормализира състоянието на хрущялната тъкан, ще помогне на мехлеми, гелове, таблетки, инжекции и терапевтичен пластир. Използването на лекарства съгласно инструкциите ще допълни други видове домашно лечение.
Ефективни лекарства:
- Анестетичният пластир намалява подуването на зоната на цервикалния нервен сплит, намалява синдрома на болката;
- състави за локално приложение, гелове и мехлеми с цервикална остеохондроза;
- Мусорелаксанти. Лекарствата на тази група облекчават мускулния спазъм, намаляват болката;
- Хондропротектори. Лекарствата спират унищожаването на хрущяла, нормализират кръвообращението на проблемната област и ускоряват регенерацията на увредената хрущялна тъкан. Лекарствата дават положителен ефект след курс с продължителност от 3 до 6 месеца;
- Витамини. Лекарят предписва витамино-минерални комплекси, за да подобри общото състояние, да попълни дефицита на хранителни вещества. Особено внимание - витамини от група В (инжекции плюс таблетки). Препаратите с ценни компоненти подобряват състоянието на нервната тъкан.
Ipplicator
Предлага се, ефективно устройство за извършване на акупунктура у дома. Иглите копаят в засегнатата област, увеличават притока на кръв, влияят на биологично активните райони. Пациентът фиксира масажа на иглата върху колан с крепежни елементи или цервикален валяк. Продължителността на въздействието върху проблемната област ще бъде разказана от лекуващия лекар.
Важно! Преди да използвате Ipplitor, не забравяйте да се консултирате с вертебролог и невропатолог. Важно е да се вземат предвид противопоказанията (ако има такива).
Народни лекарства и рецепти
С цервикалната остеохондроза лечението се извършва по всички налични начини. Рецептите на традиционната медицина са спечелили много положителни отзиви.
Използването на домашни състави ще се възползва, ако пациентът избере ефективни съединения, отчита ограниченията и характеристиките на тялото. Трудно е да се намери диагностика независимо: Трудно е да се намерят идеално средство: помощта на невропатолог и вертебролог е необходима.
Доказани рецепти:
- Компресирайте от мед и картофи. Настройте голяма грудка, свържете се с еднакво количество пчелен продукт, прикрепете към шията, покрийте с мека кърпа. Правете компреса два пъти седмично. Продължителността на процедурата е 45 минути;
- Приложения за парафин. Добро лекарство за премахване на болка. Разтопете восъка или парафина, охладете до приемлива температура, нанесете върху засегнатата област. Не затопляйте сайта над гръбначния стълб. Правете заявления два пъти седмично;
- Чехъл плюс тесто. От ръженото брашно и вода, пригответе не много стегната торта. Преди процедурата настържете възпаленото място с терпентин, прикрепете тестото, фиксирайте го с целофан и топъл шал. Дръжте, докато не почувствате светлина, която изгаря на мястото за обработка, но не по -дълго от четвърт час. Загрейте всеки друг ден;
- Колекция за цервикална остеохондроза. Ще ви трябват супена лъжица листа от глухарче, мащерка, цветя от лайка, кантарион на Сейнт Джон, Яроу и Календула. Вземете 2 с.л. l. Смеси, поставете в термос, изсипете литър вряща вода. Вземете настоящия бульон всеки ден, четвърт чаша преди закуска, обяд и вечеря. Ходът на лечението е 3 седмици.
Гръбначният стълб може да се лекува с дразнещи съединения, забранено е да се използват непроверени рецепти с излагане на студ/топлина. Близостта на цервикалния регион към мозъка изисква внимателно използване на всякакви състави, включително естествени компоненти.
Остеохондрозата на шийния гръбначен стълб е добре да се поддава на лечение в ранните етапи, в тежки случаи се извършва операция. Минимизирайте действието на отрицателните фактори, натоварването на дозата, избягвайте дългосрочния престой в положение „седнало“, направете топло -UP за гърба и шията. Когато идентифицирате проблеми с прешлените в цервикалния регион, комбинирайте посещение в рехабилитационен център с домашно лечение. Провеждане на терапия под ръководството на вертебролог и невропатолог.